GUÍA DE RESISTENCIA
ELIGE TU intensidad.
Cada liga tiene una resistencia distinta para acompañar activación, fuerza, movilidad, calistenia y progresión. Elige la intensidad que mejor se adapta a tu rutina.
AMARILLA
Activación · 5–20 lbs
Ideal para activación muscular, movilidad y técnica. Ofrece una resistencia ligera y progresiva para trabajar con control, mejorar el rango de movimiento y acompañar rutinas de rehabilitación o calentamiento.
Producto destacado
Banda de Resistencia Nivel 0 - Amarilla: 5–20 lbs
Resistencia ligera para activar, recuperar y volver a moverte con control.
Ideal para activación muscular, movilidad y rehabilitación, esta liga ofrece una resistencia ligera y progresiva para trabajar el cuerpo sin generar tensión excesiva.
Su nivel de resistencia permite despertar la musculatura, mejorar el rango de movimiento y acompañar ejercicios de recuperación, calentamiento o práctica inicial con mayor seguridad.
- Ideal para: rehabilitación, activación muscular, movilidad, stretching y principiantes.
- Tipo de uso: resistencia ligera, control corporal y trabajo técnico.
- Resistencia: 5–20 lbs.
- Práctica recomendada: calentamiento, movilidad articular, activación, recuperación y rutinas de bajo impacto.
Producto destacado
Banda de Resistencia Nivel 1 - Roja: 15–35 lbs
Control, resistencia y movimiento funcional en una sola pieza.
Diseñada para rutinas de fuerza ligera a moderada, esta liga ofrece una resistencia estable y cómoda para complementar ejercicios de calistenia, movilidad, activación y entrenamiento funcional.
Su nivel de tensión permite trabajar con control sin perder fluidez en el movimiento. Ideal para sumar intensidad a rutinas en casa, preparar el cuerpo para sesiones tipo HYROX y fortalecer movimientos base sin necesidad de equipo pesado.
- Ideal para: calistenia, entrenamiento funcional, movilidad, tonificación y preparación física.
- Tipo de uso: fuerza ligera a moderada, control corporal y resistencia progresiva.
- Resistencia: 15–35 lbs.
- Práctica recomendada: rutinas en casa, activación muscular, ejercicios funcionales, calistenia básica y entrenamiento complementario tipo HYROX.
Producto destacado
Banda de Resistencia Nivel 2 - Verde: 35–50 lbs
Más tensión para progresar en fuerza, calistenia y entrenamiento funcional.
Pensada para rutinas de fuerza moderada, esta liga ofrece una resistencia firme y estable para trabajar con mayor exigencia sin perder precisión en cada movimiento.
Ideal para ejercicios compuestos, activación de tren inferior, progresiones de calistenia y sesiones funcionales donde necesitas construir fuerza, resistencia y control de forma constante.
- Ideal para: calistenia, fuerza, resistencia, ejercicios funcionales y tren inferior.
- Tipo de uso: fuerza moderada, progresión y control corporal.
- Resistencia: 35–50 lbs.
- Práctica recomendada: rutinas en casa, estabilidad, activación muscular, ejercicios compuestos, calistenia asistida y preparación complementaria tipo HYROX.
Producto destacado
Banda de Resistencia Nivel 3 - Morada: 50–85 lbs
Resistencia alta para entrenar con mayor intensidad, fuerza y control.
Diseñada para rutinas avanzadas de fuerza, potencia y entrenamiento funcional, esta liga ofrece una tensión sostenida para ejercicios más exigentes sin perder estabilidad durante el movimiento.
Ideal para trabajar tren inferior y superior con mayor carga, progresar en calistenia, sumar resistencia a sesiones tipo HYROX y elevar la intensidad de entrenamientos en casa o gimnasio.
- Ideal para: calistenia, fuerza avanzada, potencia, resistencia y entrenamiento funcional intenso.
- Tipo de uso: resistencia alta, trabajo avanzado y progresión de fuerza.
- Resistencia: 50–85 lbs.
- Práctica recomendada: rutinas de fuerza, potencia, tren inferior, tren superior, calistenia asistida o resistida y ejercicios funcionales tipo HYROX.
Producto destacado
Banda de Resistencia Nivel 4 - Azul: 85–125 lbs
Máxima resistencia para entrenamientos de alto rendimiento.
Diseñada para usuarios avanzados, esta liga ofrece una tensión fuerte y constante para rutinas demandantes de fuerza, acondicionamiento y trabajo funcional intenso.
Ideal para quienes buscan progresar con mayor carga, trabajar potencia y sumar resistencia a ejercicios exigentes de tren inferior y superior.
- Ideal para: fuerza pesada, rendimiento y entrenamiento profesional.
- Tipo de uso: resistencia máxima y trabajo avanzado.
- Resistencia: 85–125 lbs.
- Práctica recomendada: rutinas de fuerza, acondicionamiento, potencia, tren inferior, tren superior y ejercicios funcionales demandantes.
Producto destacado
Pack de 3 Ligas + 1 Liga de Regalo + Bolsa para Transportar
Un set práctico y versátil para entrenar con más control, variedad e intención.
Incluye tres ligas de resistencia en distintos niveles para acompañar rutinas progresivas de fuerza, activación muscular, movilidad, calentamiento y rehabilitación.
Su combinación de resistencias te permite adaptar cada ejercicio a tu nivel, trabajar distintos grupos musculares y sumar intensidad de forma gradual, sin perder estabilidad en el movimiento.
Diseñado para usarse en casa, en gimnasio o donde prefieras. Su formato ligero y fácil de transportar te permite mantener tu rutina contigo.
- Incluye: 3 ligas de resistencia, 1 liga negra de regalo y bolsa de transporte.
- Resistencias incluidas: 15–35 lbs, 35–50 lbs y 50–85 lbs.
- Ideal para: entrenamiento funcional, activación muscular, movilidad, fuerza y rutinas progresivas.
- Tipo de uso: fuerza ligera, moderada y alta.
- Práctica recomendada: rutinas en casa, gimnasio, calentamiento, rehabilitación, tonificación y ejercicios funcionales.
Producto destacado
Pack de 4 Ligas + 1 Liga de Regalo + Bolsa para Transportar
El set más completo para entrenar con variedad, progresión y control.
Incluye cinco ligas de resistencia en diferentes niveles para adaptar cada rutina a tu objetivo, tu fuerza y el tipo de ejercicio que quieres trabajar.
Ideal para calistenia, entrenamiento funcional, preparación tipo HYROX, fuerza, activación muscular, movilidad, flexibilidad, rehabilitación y acondicionamiento físico. Este set te permite pasar de ejercicios ligeros a sesiones más intensas con una progresión clara y cómoda.
Su formato práctico y portátil te permite entrenar en casa, en gimnasio o donde prefieras, manteniendo una rutina completa siempre a la mano: desde calentamiento y movilidad hasta fuerza avanzada, resistencia y trabajo técnico.
- Incluye: 5 ligas de resistencia y bolsa de transporte.
- Resistencias incluidas: 5–20 lbs, 15–35 lbs, 35–50 lbs, 50–85 lbs y 85–125 lbs.
- Ideal para: calistenia, entrenamiento integral, fuerza, activación, movilidad, rehabilitación, acondicionamiento y rutinas progresivas.
- Tipo de uso: resistencia ligera, moderada, alta y máxima para progresar según tu nivel.
- Práctica recomendada: calentamiento, fuerza, tonificación, acondicionamiento, tren inferior, tren superior, ejercicios funcionales, calistenia asistida o resistida y entrenamiento complementario tipo HYROX.